et cela fait un an que je monte régulièrement (5 %)

et cela fait entre un an et 5 ans que je monte régulièrement (6 %)

et cela fait entre 5 et 10 ans que je monte régulièrement (3 %)

et cela fait plus de 10 ans que je monte régulièrement (2 %)

mais je monte de temps en temps seulement (4 %)

Non, je suis déjà tombé! (80 %)