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Équitation western
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Par chevaux197

chevaux197

Muscler !


Salut je cherche plusieurs exercises pour muscler et cheval autant dos, postérieur et autre. C'est pour deux chevaux et l'une ne peux pas galop et a de l'athrose ou arrête le tapis donc pour elle je peux faire quoi de différent.
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Par Kyrielle

Kyrielle
Des randos, même juste au pas, et du trot les meilleurs jours pour celle qui a de l'arthrite c'est pas mal le mieux. Du travail léger en manège, mais les cercles c'est dur pour les articulations.
Pour l'autre : beaucoup de trot autant en manège que en rando, en montant et même en descente pour l'obliger à se tenir sur les fesses, des seancesdetrotting si tu as un chemin tranquille c'est bien, des grosses côtes... des séances de longes avec pôles aussi, varier les distances et les hauteurs, du travail général en manège.
Le trot est l'allure qui muscle le plus, surtout lent mais énergique , les fibres musculaires deviennent plus grosses. Des mouvements rapides musclent mais la musculature sera plus fine et nerveuse (un coureur vs un gars qui lève des poids au gym)...

Par chevaux197

chevaux197
Ok je vais checker pour voir si la cote est correct pour la monter au trot car il a plusieurs grosses roches. Et c'est quoi exactement des séances de trotting.

Par Kyrielle

Kyrielle
Faire de longue séances de trot sans arrêt selon la forme du cheval. En extérieur c'est plus motivant.

Par chevaux197

chevaux197
Ha ok j'ai hâte à demain il va avoir ces fers donc je vais pouvoir enfin l'entraîner (sol trop sensible) et je vais aussi voir comment il réagit tous seul dans le chemin plus loin de ces amis et en plus juste. Après la sorti de l'écurie il as deux cotes