Position à cheval.

Bonjour, je m'appelle Zoé, j'ai 13 ans et je fais de l'équitation depuis un an et demi. J'ai un niveau situé entre les galops 3 et 4.

Depuis toujours, je n'ai jamais été bien équilibrée en selle. En fait, mes épaules et mon bassin accompagnent tout deux trop le mouvement du galop. J'ai toujours essayé de m’ôter ce défaut, de toujours penser principalement à fixer mes épaules, mais rien n'y fait ... Cela fait que je suis beaucoup trop agitée sur ma monture, et donc, je ne m'équilibre pas du tout avant un saut d'obstacle (par exemple). J'ai demandé à ma monitrice si ceci était un gros défaut, celle-ci m'a répondu que non, mais que je pouvais finir par me faire mal au dos ( elle a beau dire ça, elle me surnomme toujours chewing-gum. ) Auriez vous des conseilles à me donner pour stabiliser mon équilibre et fixer mes épaules ?