Par Mon_BN
Chanter pour déstresser a cheval ?
Bonjour
En faite ont ma souvent dis de chanter (a voix haute ou dans ma tête) pour me déstresser car je stresse assez facilement sur des parcours de C.S.O.
J'ai essayer, sa a marcher. Mais ma question c'est que vu que nous pensons a autre chose nous ne nous déconcentrons pas ? Enfin il faut toujours être concentrer sinon sa passe pas, mais la c'est le même cas ou?
C'est un peu bizarre comme question mais sa m'agacais de savoir par moi même si je devais continuer ou pas.
Merci d'avance
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Par Shali<3
Par contre fait vraiment attention à ta position au saut... Tes pieds sont beaucoup trop rentrer dans les étriers(sa peut venir très dangereux si tu tombe tu peut rester pogner),baisse tes talons, avance tes mains pour libérer ton cheval et il faut que tu recule légèrement ton bassin ... redescend les sauts et travail ta suspension au sol avant ...
Par phoenix
Lorsque je m'occupait de chevaux un peu plus stresser en compétition je leurs parlais souvent sur un ton égale de n'importe quoi, je ne sais pas si cela leur fesait le plus grand bien ou si cela me permettait de me détendre
Par AudeAbby
Ca marche. Ele se concentre. Je chante mal mais juste le fait que je parle ca la calme et quand j'ai épuissé mes ressources de bon mots pour elle, je chante !
Par SeriousT
Quabd on se concentre trop on a tendance a stresser
Je suis une fille qui a toujours besoin davoir une grosse amelioration
A chaque cours... Ma prof ma dit de chanter que la tete vide on execute mieux
Et cest vrai car on relax trop se concentrer cest comme etre Trop relax! Ca marche pas !
Je te dirais que de chanter maide plus a me concentrer car je me calme. Calme ma monture. Et arrive a mieux me concentrer sur le problemes ahahah...
Compliquer a expliquer !
Par manu33
Par likeariver