Déplacement latéraux, comment l'apprendre !?

Prend un coach pour éviter de faire des erreurs banales.

Tu dois connaître tes effets de rênes avant. Habituellement, quand on connais nos effets de rêne on sait comment faire des déplacement latéraux tout seul, parce qu'on sait quand bloquer, comment bloquer, quand relâcher, combien de pression, comment utiliser son assiette, sa jambe extérieure...etc. Apprend en premier les rênes directes d'opposition, les rênes régulatrices et tout ça, qu'une coach t'enseignera. Commence aussi par apprendre les pivots, c'est un peu le même principe et plus facile à apprendre, ensuite tu passeras aux pas de côté

Merci