Besoin de conseil pour la reception après l'obstacle

Je suis loin d'etre une experte mais essaye de regarder loin devant toi Il faut aussi que tu fasses beaucoup d'exercices au plat Ca place beaucoup de choses Moi, je suis "pognée" avec mes chevilles qui sont toujours en l'air parce que ca me fait vraiment mal...mais, je pense qu'on doit régler les bas de jambes avant de sauter...question de sécurité surtout^^ En tout cas, attends des conseils d'autres personnes plus expérimentées que moi Bonne chance surtout!!

Salut,
Avant le saut, pense à rester bien droite (le nombril vers le ciel que je dis), les mains ayant un léger contact fluide avec la bouche du cheval, ne recule pas ta jambe, ne devance pas avec les épaules, il ne faut jamais baisser les yeux pour regarder le saut (déstabilise ton cheval), éviter de bouger la tête et garde tes talons baisser. Le travail en suspension aide beaucoup.

Lors du saut, je donne à mes élèves l'image qu'il doivent rester asis dans la selle et qu'ils doivent empêcher le cheval de sauter avec l'image que leur nombril est carrement attaché au pommeau. Ce sont tes hanches qui doivent bouger

Et lors de la reception, tu n'es pas censé bouger les jambes, ce sont les hanches qui doivent revenir sous toi. Pratique toi au plat à prendre une position de saut et pratique toi à ramener tes hanches sous ton corps, sans rien bouger d'autre (ou presque)

Et sa se nomme aussi de la pratique

sophie

Tu pourrait pratiquer au plat le 2 point de contact ( suspension )
Sa aide beaucoup avant daller sauter!

Avant le saut regarde un point fixe devant toi (assez loin )
comme sa , ca aide a ne pas perde lequilibre et se retrouver sur lencolure du cheval!

Pour tes pied , mets un peu plus de poids dans les talons , comme ca a la reception de ton saut tes pied se seront pas renfoncer dans les etriers!

Salut,

Je ne sais pas depuis combien de temps tu monte classique mais moi je pense que le problème se situe par rapport à la solidité de ta position à l'obstacle, plus que ta réception en tant que tel. Ta jambe dois être fixe au plat avant de sauter alors pratique le sans étrier, et avec des barres aux sol.

Ne devance pas le mouvement à l'obstacle, baisse les talons, fixe ton bas de jambe et laisse le cheval faire le travail. Tu te rasseoit dans ta selle le plus rapidement possible après la réception

D'après moi, tu devrais mettre tout ton poinds dans tes talons, comme ça tes pieds ne seraient pas enfonçés dans les étriers. Peut-être que tu devrais moins chauser les étrillers... Pour ce qui est de tomber vers l'avans, regarde haut et essaye de plier au niveau des hanches et de la pas trop te lever comme pour faire l'équilibre !!

Bonne continuation !!

Je ne suis pas ne experte moi non plus, mais peut être tenir une poignée de crain dans une main et puis ne pas te mettre trop en avant, c'est peut être que tu sautes avant le cheval (façon de parler biensur )