Ma jambe bouge!

Salut mondouss,

Le truc que mon coach m'a donner parce que ma jambe bougeait et bien c'est que tu attache tes étrier après ta sangle avec une garde assez solide Tu vas voir sa marche !

Ça marche parce que ta jambe ne peut pas bouger...pas parce que tu es musclée en conséquence. Tu dois développer ces muscles la, ça prend du temps des fois!

Met tout ton poid dans tes etriers, il faut que tu ailles toujours l'impression d'essayer d'aller toucher le sol avec tes talons, ça va aider à fixer ta jambe. Sinon, le sans étriers est tres bon pour développer ces muscles la.

Attacher les étriers apres la sangle c'est dangeureux. Si c'était si simple, les selles seraient fait comme ça et personne ne se casserait la tete avec une jambe qui bouge.
De plus, on ne peut pas avoir une jambe qui reste toujours a la sangle...

Le truc d'attacher les étrier n'est que pour une seule fois!

Un bon truc pour apprendre à bien placer la jambe ; mets toi en suspension. Quand tu es en suspension , ta jambe s'étire correctement vers le bas et tu n'as pas le choix de mettre le bon poids dans tes talons. Une fois que tes jambes sont dans la bonne position , reviens en position assise et tente de garder les jambes pareilles. Surtout ne serre pas avec les cuisses mais bien avec les mollets

Moi ma prof m'avait fait faire 5-6 tours de manège au galop en suspension pour rafermir mes muscles parce qu'elle était tannée que mes jambes aillent dans tous les côtés!

Alors je seconde le truc de Laulau1993! Le sans étriers conseiller par étincelle est aussi une bonne idée, sauf que selon moi sa travaille plus l'assiette que les jambes, non? J'essaie de m'imaginer la sensation là là sur mon sofa et il me semble que sa serait ça, mais je peux me tromper! C'est sûre que ça ne peut pas faire de tort en tout cas!

Il ne faut pas juste se concentré sur 'merde mes jambe bouge!' di toi que si tes jambes bouge c'est surment parce que le reste de ton corps n'est pas bien placé, c'est comme un enchaînement, si tu es penché vers l'avant, tes jmabes vont reculer etc, chaque mouvement que tu fait à une concéquence à quelque part sur le reste de l'ensemble de ton corps peut-être tes étrier sont mal ajustés?! Moi quand je sens qui jsuis tout croche haha je refais une pti checkup.. jlève la tête, je met le dos droit, je recule mes épaules, je baisse mes talons, les pied pointer vers l'avant et j'essaye de vraiment suivre le mouvement du cheval, je ferme même les yeux un ptit 2 sec pour bien ressentir le mouvement et mieux l'accompagner.