Monter à cheval avec une scoliose

D'abord et avant tout chaque cas est différent, il est donc difficile de pouvoir prédire avec certitude quoique ce soit.

Personnellement je pense que l'équitation peut être une belle occasion de travailler sur ta posture. Compte tenu du fait que ta scoliose présente une petite rotation, tu devras travailler ta posture et donc te redresser et diminuer la rotation de tes épaules entraînée par la scoliose.

Tu dois savoir qu'une majorité de la population présente une scoliose bénigne (moins de 15°), souvent asymptomatique et même communément non diagnostiquée. Les personnes "parfaitement droite" sont rares ! De plus, l'apparition et l'évolution de la scoliose est graduelle de sorte que le corps peut s'adapter et compenser, dans une certaine mesure, les courbes. Je ne pense pas que cela ait des répercussions importantes sur ton cheval ni que cela puisse lui causer des problèmes particuliers si tu as une position optimale à cheval et un bon équilibre. Le plus difficile sera sans doute le travail à faire de ton côté, puisque malgré ta scoliose tu devras avoir une répartition de poids égale dans tes 2 étriers et ramener tes épaules droites, etc.

Si jamais cela t'intéresse, un excellent moyen de travailler l'ensemble de la musculature du corps et du dos de manière symétrique est la natation. C'est un excellent sport à pratiquer en complément de l'équitation, en particulier en cas de scoliose. Ton chiropraticien pourra te guider sans problème, c'est une excellente idée d'en consulter un

J'ai une légère scoliose (je ne me souviens plus à combien de degrés) également et je monte à cheval sans problème. Dit toi que personne n'est complètement droit, personne n'a le poids répartit complètement également.
Il y a eu une étude de faite au cadre noir, avec leurs propres cavaliers. Yeux bandés ils marchaient au pas sur ce qu'ils croyaient une ligne droite seulement avec leurs jambes... et pourtant ça allait tout croche, on le voyait sur leur fa^con de se tenir aussi, une fois les yeux bandés, on se fit beaucoup à nos repères visuels.

Je te dirais de ne pas t'en faire. Et surtout quand tu as mal au dos, fait toi traîter... car quand on a mal au dos (je sais de quoi je parles lol) notre position est plus horrible que jamais et on compense ailleurs donc pas bon pour nous ni notre cheval

J'ai des hernies et presque mal partout. Je pense aussi que personne n'est droit à 100%. J'ai longtemps vu des chiros, ça m'a aidé, mais j'ai trouvé un ostéopathe magique dernièrement et j'ai vraiment l'impression d'aller mieux. À ta place je trouvais la thérapie qui m'aide et je continuerais tout simplement. Je ne suis pas vet, ni pro, mais je ne crois pas que le cheval courre un risque.

Plus jeune, je souffrai aussi d'une scoliose quand meme pas pire. À force de monter beaucoup à cheval, mon dos c'est musclé droit. Je ne monte plus du tout depuis 3 ans, je vois et je sent la différence au niveau de ma posture (surtout au niveau de mes épaules). Mon médecin de l'époque a ste-justine avait d'ailleurs bien approuver ma méthode

Tant que tu t’efforces de bien répartir ton poids dans la selle, ça ne dérangera pas ton cheval, sinon c'est lui qui finira avec des problèmes de dos eheh L'important est ne de pas avoir une position de chaise, soit de bien garder tes jambes sous toi, chose qui est plus difficile pour moi qui a une cyphose grave et des hernies et non une scoliose. Une épaule plus avancée que l'autre ne changera pas la répartition du poids sur la selle (dans le sens que ton poids ne sera pas plus sur ses reins mais restera sur le centre de balance du cheval). Mais ne t'inquiètes pas, 12 degrés c'est presque rien, le seule domaine où ça pourrait te contraindre c'est si tu participe à des compétitions où la position du cavalier est jugée, comme la plaisance western ou le chasseur, et même à ça, faudrait que ce soit en niveaux avancés, en amateurs ils en feraient même pas cas