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Par Flashback

Flashback

déprime...!!


Je suis désolé, car c'est vrai que c'est embetant de faire des hors sujet, mais j'aimerai beaucoup avoir du soutien...

Je voux explique : En ce moment, je n'ai vraiment pas de chance ! il y a deux semaines, j'ai manqué les cours environ une semaine a cause de migraines ophtalmiques vraiment handicapantes...

Depuis a peu pres une semaine, je fais des crises d'angoisses. Je ne suis pas allé en cours de toute la semaine derniere, je ne suis pas non plus allé hier... et ni aujourd'hui. Je suis quand meme allé voir un medecin (hier, a l'hopital, DIX HEURES d'attente!) pour qu'il me prescrive des calmants, ce qui devraient m'aider !

Demain biensur, je me forcerai d'aller en cours (meme si J'angoisse d'y aller), il faut que je me force, pour moi et surtout ma scolarité qui risque d'etre gaché a cause de mes problemes... enfin bref !

Je fais parti du show de danse de mon école, et ca fait déja quatre cours que j'ai raté et on est 'viré' au bout de quatre fois ou on est pas allé... Mais je n'ai pas manqué mes répétitions pour de mauvaises raisons et j'espere qu'ils vont comprendre et me garder dans le show de danse, car j'y tiens beaucoup qu'est ce que vous en pensez ?!


La seule chose qui me 'remonte le morale' c'est que je vais aller faire les portes ouvertes du cegep lapocatiere le 15 Novembre, donc ce Samedi qui vient !

Alors voila... écrire, ca fait du bien

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Par Flashback

Flashback
Je vais alors bientot m'y mettre

Par Maude13

Maude13
Je fais aussi des crises d'angoisse depuis 1 ans et demi. Je ne sais pas d'où ca vient et pourquoi. Surment du a un manque de repos. Mes crises se manifestent toujours par des tremblements qui deviennent de plus en plus intense et fréquents et a chaque fois je me met a angoisser et si je n'ai personne avec moi je dois parler a quelqun sinon je passerais la nuit ainsi. La premiere fois je croyais faire une crise d'épilepsie et je me forcais a garder ma langue a mon palais sinon je la mordais. Mais bon ca pas trop rapport. Alors tient le coup y'a des semaines de marde comme ca et faut passer a travers on a pas le choix.

Par Flashaway

Flashaway
Essaie de faire de l'exercice et d'avoir une alimentation équilibrée; cela influe aussi sur la santé mentale et pas physique ! Elf a raison en disant d'aller faire un tour dehors, ça apporte bien du bien ça !

Les médicaments vont aider, mais faire attention à pas devenir dépendant! Consulte des psychologues et prend tout ton temps. Si écrire t'aide, let's go!

Par SophieWest

SophieWest
Je sais c'est quoi j'en fait des crises d'axiété,même si c'est plutôt rare.Mais mon medecin lui ne m'as pas prescrit des médicaments,mais plutôt des petit trucs maison très simple,comme un bon verre d elait chaud,un bon bain chaud et j'en passe!Moi sa m'aide énormément! Mais comme a dit Flashaway,fait attention de ne pas devenir dépendante. Je trouve moi aussi que d'écrire est un bon meyen pour t'aider.