Par Chicau
La phobie social
voila,depuis quelaues temps,ma mere trouve que je ne suis pas "normal" face au gens ou mon alentour...
elle croit que j'ai peut-etre une phobie social.Elle pense peut-etre que on devrait aller voir un medecin pour cela.Ca m'inquiete un peu d'avoir la réponse mais en meme temps,je sais pas,jsuis daccord avec elle...
peut-etre qui en a dans vous autres qui s,y connais...
je ne sort presque plus de la maison,a lecole je frole toujours les corridors meme s'il ny a personne(meme pas un rat),j'attend le plus longtemps possible apres les cours pour quil ny ai plus personne dans les corridors...,je déteste les endroit remplis de gens comme la cafeteria-attendre dans une ligne-aller a la piscine...je préfere etre seul ou presque et ne pas me montré "au grand jour".je deteste qu'on me regarde...Je n'aime pas les fetes...je pense aussi que je prend bcp d'importance a ce que els gens pense de moi et je deteste le ridicule...me faire discrete...
Par KB rando
Est-ce que ça fait longtemps que c'est comme ça, tu dis depuis quelques temps, mais avant...sortais-tu? Aimais-tu les foules?
Personnellement, je n'aime pas les bars ni les files d'attente, par contre, même dans un couloir plein de monde, je marche au centre!
Il est vrai que de rencontrer une personne pour en discuter, ce serait bien! Peut-être que cette personne t'aidera à accorder moin d'importance à l'opinion des autres.
Moi, lorsqu'une personne est très différente de moi et me critique, je me dis que c'est son OPINION et qu'elle y a droit, mais ce n'est qu'une opinion, et non une vérité absolue!
Elle pense ce qu'elle pense en fonction de son vécu, de ses valeurs, de son éducation, de ses expériences...mais tout cela peut être très différent pour toi et donc vous voyez les choses différemment! Personne n'a vraiment raison ni tors, tout le monde à juste SON point de vue!
Si tu apprends à avoir cette distance, du genre, je t'écoute, mais je ne suis pas obligée d'être comme toi ou de partager tonpoint de vue, tu te sentiras beaucoup mieux!
Par Libertad<3
Je ne sais pas vraiment ce qu'est une "phobie social" (excuse ), mais perso, je suis qqun de trés timide depuis que je suis toute petite<3
J'ai parfois du mal à me faire des amis et prendre la parole en public est un enfer, mais cela ne m'a jamais empéché de vivre!
Je ne suis jamais vraiment allée voir un psy, mais si j'ai un conseil à te donner, c'est de ne pas te laisser enfermer dans ce cercle vicieux!
C'est vrai qu'il y a souvent des gens à l'école qui sont pas sympas et moqueurs, des garçons trop sûr d'eux, et des filles qui se la joue "superstar" lol.
Mais il faut que tu prennes confiance en toi par rapport à ces gens là! Dis toi ke si ils sont comme ça, c'est parceque ce sont encore des gamains au fond, et sois plus mature qu'eux!
Dans les couloirs, regarde les gens autour de toi: chacun à son petit défaut, et ça n'a pas l'air de les déranger, non?
Donne toi des objectifs à atteindre: "Aujourd'hui, je marche au milieu du corridor, demain, je sors acheter le pain toute seule ou apromener le chien dans la rue" (si tu as un chien )
Et surtout, ne reste pas seule à l'école! Reste avec tes amis, même si t'en as pas beaucoup (de toute façon ça sert à rien d'en avoir 10milles!)
Et puis avec tes amis, c'est plus facil d'attendre pour la piscine, non?
Et puis, quand on a pas confiance en soi, on a tendance à se "cacher" avec ses habits, alors ne tombe pas non plus dans se piège! Si tu trouve une tenue super belle, ose la mettre! Même à l'école!
Et puis, tu peux prendre soin de te faire une jolie coiffure aussi, avec tout ça tu te sentiras belle et tu seras nettement plus à l'aise devant les gens crois-moi!
Bon voila...J'espère que ça va t'aider!
Bizou
Par Chicau
oui,jai un chien
je n'ai jamais aimé parler en public devant des gens...jaime me faire discrete,je nai jamsi aimé les foules mais je sortais plus souvent...je me fiait moin sur lopinion des gens quand jetais jeune...enfin,moin que maintenant mais je n'ai jamais eu vrm confiance en moi...jai vue un psy lan passé a cause de probleme et ils mont dit que je navais pas confiance en moi...c mon probleme principale !
mais erci,jvous en redonne des nouvelles !
Par prince00
Ma situation est unpeu étrange car jais toujours refusé de consulté je trouve que ses de la /
Et bah voila jespère que sa taurra aider unpeu
Bonne chance