Je crois que...

Trop de chocolat!!! Ben voyons! On ne peut jamais manger trop de chocolat

Impossible trop de chocolatt
Beau claviier ouff

Sa Donne Envie
Mais Stephaniie Moi Jaime Bin Mieu Les TOURTES A JÉ XD

XD Moi Aussi jen mange du chocolat Mais Sa sa dlair chiant les regimme

lol
ce que j'arrive pas à comprendre c'est les gens qui ont perdu du poids pendant les fêtes...

pas compliqué menthos, j'ai bien perdu 6 a 8 lbs dans le temps des fetes.

je doit m'entrainer tres sérieusement en vue d'un nouveau plan de match.
la recette est simple.
j'ai pas le choix de m'entrainer.
j'ai pas le choix de faire mon cardio et c'est 30-45 min. a la limite du pu capable
j'ai pas le choix de faire de la muscu, encore une fois c'est a la limite du pu capable et ca fait tres mal.

pas besoin de dire qu'apres le 1er jour j'ai vomit partout! !
mangé mal, bu pas mal et je me suis mal hydraté. j'en ai eu pour 2 jours a soufrir comme un esclave ! j'ai jamais eu mal comme ca en 23 ans d'existance. c'étais incroyable comme mon estomac as été peu réceptif a tout ca, et j'ai apris vite fait a faire tres attention a ce que je mange.
pas trop d'alcool, bcoup d'eau, éviter de manger gras, éviter de trop manger. sinon, puisque demain j'ai pas le choix d'aller au gym, je vais soufrir

on devient tres raisonable dans ces conditions ! ! !

tu essaiera l'an prochain, je te garanti 3 semaines de pure soufrance