Par Chicau
Estime et confiance en soi dans la vie...
Le titre le dit bien.C'est une problème qui,bien qu'il se soit amélioré depuis un an,est vraiment énervant pour moi.Pour ce que je veux faire plus tard (cinéma) ou même pour mon futur,c'est quelque chose de je me doit d'acquérir au plus vite.
J'ai déjà plus de confiance ou d'estime en moi depuis un an,je m'aime un petit peu plus et je crois un peu plus en moi.Mon «médicament» temporaire : Glee.
c'est bizarre comme médicament,mais quand je regarde cette émission,je suis la plus heureuse au monde,ça me fait sourire et ça me donne la confiance que je n'ai pas...comment ? je ne sais pas.Mais comme je le dis,c'est temporaire.Après,tout redevient comme avant,jai du mal à croire en moi et quand quelque chose de décevant arrive (mauvaise notes à l'école,voir quelqu'un d'autre qui fait ce que je rêve de faire) c'est comme si je vennais de perdre ma place,alors tout mes espoirs tombent dans un trou noir et je me vois comme quelqu'un qui ne reussira pas à accomplir mes rêves.
c'est très tossant,car je sais que je suis capable.Je sais le talent que j'ai,mais je n'arrive pas a passer par dessus.
Y a-t-il des façons ou des personnes que je devrais voir ...?
Par ElieGaboue
Par Chicau
Par Myloup
La confiance en soi ne s'acquiert pas comme ca du jour au lendemain, c'est un TRES long processessus et cheminement que tu dois faire avec toi même. Il n'y a pas de recette miracle. Un psychologue va pouvoir t'aider à trouver ce qui fait que tu as une baisse de confiance et toi et va voir toutes les sphères de ta vie. Souvent c'est un problème ailleurs dans ta vie qui créer la faible estime de soi.
J'ai fait des études en psycho, j'ai lut plusieurs livres, assister à des conférences et honnêtement, le psyché de l'humain est tellement profond ! Souvent essayer de faire les choses par soi meme sans aller chercher l'aide extérieure nécéssaire ne sert pas à grand chose.
Il ne faut pas avoir honte de consulté un professionnel
Par Flashaway
Personnellement, ce qui m'a donné ma confiance en moi, c'est l'expérience. Avoir de l'expérience implique aussi faire des erreurs et apprendre de ces erreurs. Avoir l'esprit ouvert et sortir de sa zone de confort aide aussi même si parfois on aimerait bien rester dans nos pantoufles. Si tu vis des échecs, ne t’apitoie pas dans ceux-ci. Essaye plutôt de penser à un moment où tu as réussis, comprends tes échecs et travaille pour réussir là où tu as déjà échoué.
Je me rappelle encore quand j'ai commencé à être infirmière, je manquais beaucoup de confiance en moi, je me trouvais mauvaise et j'aurais donc voulu me coucher à terre et pleurer en position foetale ! Je pensais jamais voir le bout, jamais être bonne. Ben j'ai passé à travers mes quarts de travail et maintenant je suis à l'aise. Donc, quand je me retrouve devant une situation difficile ou nouvelle, hors de ma zone de confort, je repense que j'ai fini par être à l'aise et en confiance et ça m'aide à vivre à travers la situation.
Laisse toi la chance, tu as 15 ans .
Par Kirla
Essai de te valoriser par tes passions.
Mon métier m'a permis de prendre beaucoup de confiance en moi (sécurité) je suis plus la même fille du tout. Le succès que j'ai avec mes animaux aussi me valorise et me donne beaucoup de confiance.
Je suis pas la meilleure cavalière et loin de là, mais je m'en fou..j'ai beaucoup de plaisir avec mon cheval et chacun de ses progrès est un point de plus dans ma banque d'estime de moi.
Par Leena
Pour y arriver, voici quelques petits conseils;
1- Cesse de te juger par rapport aux autres;
2- Cesses de te projeter dans des émission;
3-Apprends à construire quelquechose, à le commencer, à l'exécuter et à le terminer. La vie, c'est comme faire des gâteaux..Il faut casser des oeufs (briser la routine), fouetter le beurre et les oeufs aussi longtemps qu'il faut (espoir, travailler dur) ensuite tout amalgamer avec la farine (travailler avec les autres) cuire (patience) et décorer (s'amuser)
Quand tu apprends à démarrer quelquechose et à le terminer, ne serait-ce que de faire un gâteau, à force d'en faire, tu prends confiance en tes moyens et tu cesses de te comparer.
4- Sois patiente, travailles très fort.
Avec ces quelques clés, tu devrais commencer à former cette confiance. Le reste viendra avec le temps et les expériences réelles.
Bonne chance !