Exercices pour avoir les mains fixes

Oui ! De coller ses mains à l'encolure et tenant nos rênes les doitgs fermés est une excellent truc.

Un uatre truc c'est de t'asseoir sur une chaise les jambes écartées comme à cheval. Quand tu te lèves debout remarques que tu avances tes mains.

Les mains ne doivent pas suivre le cavalier mais bien le cheval donc si elle bougent de bas en haut, on tire dans la bouche ou du moins cela donne un coup dans la bouche du cheval.

Les mains doivent aller dans le sens de l'encolure, dans un mouvement de va et vient, comme si tu poussais sur les rênes. Cela libère les coudes !

Bonne réflexion !

merci beaucoup pour vos conseil et Leena je vais tout de suite essayer ton truc avec la chaise je suis sur que sa va m'aider, jvous en redonne des nouvelles

Ahh ben je prend vos trucs en conseill .. =)
Bonn Post .. Je vais essayer ca .. :D

De rien !

Rappelez vous que à la base c'est une réflexion que l'on doit faire.
Le truc de la chaise, eh bien oui ça fonctionne en autant que vous réfléchissiez à votre niveau de relaxation. Les jambes et le derrière doivent demeurer fermes, le haut du corps et les bras mous.

Quand vous allez remonter, faites le geste d'avancer vos mains à chaque foulée sans penser à la bouche du cheval, vous allez prendre de l'assurance là dedans et ensuite concentrez vous à suivre le mouvement de vos rênes, donc de la bouche sans créer de tension..juste suivre..

Vous allez faire des découvertes !

Leena a vraiment bien expliquer les trucs, un tres simple qu'on peut ajouter, j'ai acheté chez greenhawks, une petite strape de cuir que je met a ma selle, donc nos mains suivent le mouvement de la selle et du cheval ca m'aide beaucoup que je me rend compte que je crispe mes bras et etc.

woow =)
Jai ete rider hier et franchement ca super bien ete ..
et puis javais conscience ke mes mains montait donc cest sur ca ke jai pratiker .. donc en trottant et gallopant .. je gardait mes mains acoter sur le cheval .. et je les montais pas .. =)