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Par Roxanne

Roxanne

Pieds par en dedans...besoin de vos trucs svp


Salut!

J'ai un piti probleme quand je monte... Mes bas de jambe sont toujours décollés du cheval parce que j'ai un ptit probleme de cheville. Mon probleme est que je marche par en dedans et que c'est vraiment dur pour moi de tourner mes pieds vers l'extérieur ... Quand je pense juste a ca, ca marche, je réussis bien à les décoller mais quand, par exemple, je galope ou je saute, bref, que je fais quelque chose qui demande un minimum de concentration, y a rien a faire Mes bas de jambe se décollent, ce qui fait que j'ai des problemes de position, d'impulsion, de controle, etc...

Donc, je me demandais si vous n'auriez pas de trucs pour m'aider a mettre mes orteilles vers l'extérieur... Ca peut autant etre a la maison qu'a cheval

Merci beaucoup!!

Rox

Par Steph18

Steph18
Jenny, tu proposes quels livres de Jean D'Orgeix ?? J'aurais vraiment besoin de cours, mais disons que sa va attendre et que de lire un peu ça pourrait peut être m'aider!! Alors tu proposes quoi ?

Par AliasAlias

AliasAlias
Salut, ma solution ne réglera pt pas ton problème mais elle peut aider. Les caoutchous qu'on met dans l'étrier ( le genre de truc blanc ou noir...) Ben il y en à qui on un angle, pour placer ton pied droit. Tu devrait essayer, ca couter quelque chose comme 4$. Ca vaut le coup de faire le test.

Par Guess

Guess
Ça doit aider, le caoutchouc dont parle Blacki!

Par Penelope

Penelope
Qu'est-ce que c'est des squats?

Par Guess

Guess
Pénéloppe, voici comment faire des squats. Ils descendent un peu bas par contre.
Pénéloppe, voici comment faire des squats. Ils descendent un peu bas par contre.

Par Guess

Guess
Tu peux garder ton dos un peu plus droit. Voici une belle photo pour la position au plus bas.

Ici, ils font de l'haltérophilie. Tu peux garder tes bras le long du corps, les croiser en croix sur la poitrine ou les allonger devant toi.
Tu peux garder ton dos un peu plus droit. Voici une belle photo pour la position au plus bas. 

Ici, ils font de l'haltérophilie. Tu peux garder...