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Équitation classique
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Par horse32

horse32

jai fait une grosse chute a cheval et maintenant jai peur


bonjour, l'hiver passé je suis tombé après que le cheval que je montai m'ai fait du rodéo et je suis tombé sur une partie glacée du manège.Je me suis cassé le scaphoide (os du poignet) et les docteurs on dit que j'ai eu de la chance car j'aurai pu paralyser. Avant j'avais peur de rien. J'étais très confiante. après 10 semaines je suis remontée et la peur est vite partie. Ma prof m'a fait recommencer avec des sauts plus petit que ce que ce que je sautai (même si je n'avais pas une très grande base à l'obstacle) et c'est la que j'ai découvert que ma chute m'a laissé une crainte. Ma peur m'a fait perdre mon aise à l'obstacle pourtant ma chute n'était pas en sautant..
je souhaite réellement resauter et apprendre a sauter pour faire des concours et je sais que c'est cette petite crainte qui m'empêche de progresser.. Quelqu'un pourrait-t-il me dire ce que je pourrais essayer de faire pour faire disparaite cette peur?
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Par Sandrine®

Sandrine®
Moi aussi j'avais un peu peur à l'obstacle J'ai réussis à m'en sortir en faisant confiance au cheval, tu sais qu'il peut faire des erreurs mais c'Est pas toujours sa faute, il faut seulement lui faire confiance Je veux pas être indiscrète mais Comment est tu tombée?

Par Shali<3

Shali<3
As-tu un cheval a qui tu as confiance (si cheval de cour) peut-être ca d'aiderais si tu demande a ta coach de le prendre.
Sinon commence au sol et quand tu as confiance fait des barres et + et +

Par meliee321

meliee321
La seul solution : saute. Tu dois affronté ta crainte pour la dissipée. Moi, c'est la seul solution qui a marché pour moi. J'ai tombé en galopant et depuis, j'avais superr peur. J'ai eu une clinique avec Mélissa et on a beaucoup galoper pendant la clinique. Et voilà, maintenant je n'ai plus peur du tout

Par horse32

horse32
SaNdOu je suis tombée sur une partie du manège qui était gelée j'ai pris l'impact sur mes cuisses mais sest après que je suis tombé sur mon poignet.

pour le cheval de confiance jai ma jument depuis un an ( ce nest pas delle que je suis tombée) et jai confiance en elle chaque fois qu'elle a son spot je suis tellement contente et le feeling que sa fait de sauter est magique .(elle ne savait pas sauté quand je lai eue alors défois elle part de loin)

Par Don J

Don J
Salut, tu n'as pas a avoir peur. J'ai déjà eu une chute très grave, ou j'ai faillis me casser une vertèbre, l'important, c'est de rembarqué le plus vite possible, et de refaire confiance au cheval, je monte toujours, mais le poney qui m'a fait tomber, est l'un des plus gentil de l'écurie, et j'ai tout de même un peu peur de lui, mais ça diminuer avec le temps, donc n'est pas peur, et si l'équitation est ta passion, tu vas remonter, car pour etre une cavaliere, il faut tomber 7 fois, et pour etre une bonne cavaliere, il faut tomber 100 fois! Et pour avoir moins peur d'avoir mal, il faudrais que tu porte une veste protectrice(ce que je fais moi meme)

Par Miss_Fey

Miss_Fey
La peur ne disparaîtera jamais à 100%, c'est comme perdre une forme d' "innocence" face aux dangers de l'équitation.

Par contre, c'est d'apprendre, à force de remonter et recommencer ce qui te fais peur, à gérer ton stress et l'utiliser pour t'aider à progresser.

En fait j'ai un problème semblable avec ma jument, mais c'est dans un exercise encore plus simple que je stresse: le montoire! C'est toujours dans cette situation qu'elle a pété un câble. Maintenant, elle est ok, mais il me reste toujours un petit fond de stress, tout dépendant des jours et comment ma jument feel.

Ça m'a appris à bien désensibiliser un cheval des deux côtés avant de monter. Le plus "drôle" c'est que je suis consciente que c'est seulement avec elle que je vis ce stress. J'ai réessayé avec d'autres chevaux et ça me laisse de glace!