Groupes de discussions


Équitation classique
poster un sujet

Par -cowgirl-

-cowgirl-

Assouplir tout en musclant l'arrière-main


Quels sont vos exercices pour assouplir une main?

Quels sont les meilleurs moyen de muscler l'arrière-main, bref donner de la puissance aux postérieurs?
Facebook Twitter Courriel

Par Leena

Leena
La longe est un outil merveilleux pour assouplir et muscler l'arrière main. Moi je travaille dans des allures énergiques, des tonnes de transitions et des changements de direction. Les transitions galop-trot sont excellentes.

En selle, les cessions à la jambe, les cercles en spirales, jambe extérieure pour raccourcir le cercle, jambe intérieure pour élargir.
Demi-tour sur les épaules, serpentines.

Je te suggère de commencer les assouplissements au pas, de vraiment t'assurer de l'écoute à la jambe. Cela donnera à ton poney une chance de s'équilibrer car quand il se déséquilibre, il aura la tendance d'accélérer.

Les allures doivent demeurées énergiques sinon tu ne donnes pas de chance à ton cheval de profiter de la vitesse pour s'assouplir.

Il faut juste éviter qu'il déboule dans l'allure...trop vite.

Il faut être patient.

Par Penelope

Penelope
Tu peux aussi faire une bonne séance d'étirements et de flexions avant la monte. Amener le nez sur l'épaule tout doucement de chaque côté, lever les antérieurs le plus haut possible, ramener le postérieur sous son ventre... cela l'aidera à s'assouplir.

Par Martine

Martine
C'est très intéressants comme exercices. Je prends des notes.

J'ai sensiblement le même problème avec une jument thoroughbred que je sortirai possiblement en concours complet cet été. Elle est "paresseuse" et très raide en main droite.

Par Leena

Leena
Autre commentaire:

Tous les chevaux ont un côté plus raide que l'autre et je ne vous conseille pas de chercher la même qualité de flexion de chaque côté. Il vaut mieux chercher la flexion dans le corps, peut importe où est l'encolure et la tête au début, rechercher l'alignement de vos hanches et de vos épaules face aux épaules du cheval.

Sinon vous allez vous battre avec le devant quand dans les faits, le problème est au milieu et la solution en arrière.