maudites jambes!

j'aimerais avoir des conseils pour garder ma jambe derrière la sangle surtout au trot!
ma jambe a tendance a avancer et a beaucoup bouger
Et quand je fais un transition au pas mes jambes, inconsciemment, avancent.
Ma coach ma suggérer de pratiquer de me mettre debout au pas et de trouver mon équilibre et de me pencher un peu vers l'avant pour ne pas retomber lourdement dans la selle. Avez-vous d'autre exercices?

On vois clairement mon probleme sur la photo!