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Par VoltVls

VoltVls

Bas de jambes qui bouge...


Bonjour ! Comme dit dans le sujet du post, j'ai un bas de jambes qui bouge beaucoup ! Pas quand je suis assise au trot, mais surtout au trot enlever :o Je n'arrive pas à ne pas avoir mon bas de jambes immobile..
Help, tout le monde!

Par VoltVls

VoltVls
Plutôt : "Je n'arrive pas à avoir mon bas de jambes immobile.. " Voiiilà, c'est mieux!

Par ti-toon

ti-toon
si je comprends bien tu te sert de tes mollets pour te propulser dans ton trot enlevé?tu peux essayer de faire sur trot enlevé sans étriers,tu n'auras pas pas vraiment le choix de prendre tes cuisses pour te lever.ma coach m'a conseillé d'essayer 'd'enrouler' mes jambes autour du ventre de mon cheval(sans toutefois serrer) et je trouve que ça aide beaucoup à avoir une jambe plus fixe et ce pour toutes les allures

Par shebaplume

shebaplume
VoltVis

Le trot enlevé est une technique très simple si on s`y arrête bien mais nèst pas si simple que beaucoup de cavalier le crois.
Je passe sur l`idée de t`enlever sur la bonne épaule... de te laisser enlever par la propulsion du dos du cheval, que tu dois impulsionner dans le temps "assis".
J`imagine que tu sais tout cela.

J`aimerais te faire visualiser une image qui correspond un peu à ce qui devrait se passer pendant toute cette étape ou tu t`enlève ou que tu te rassoie.

Imagine toi que ton genou soit traversé par un pivot et que la seule chose que ce genou puisse faire est de s`ouvrir et se refermer sur ce point fixe; cette vis, cette charnière (imagine ce que tu veux) et que l`ouverture ne puisse pas tout a fait "s`ouvrir" totalement pour que ton genou soit droit. Conserve une belle douceur/rondeur à ce nivau.
Tu laisseras donc l`impulsion t`enlever en imaginant l`effet de ce pivot, qui lui, est le seule point fixe qui permet de bouger de bas en haut bien sure mais aussi un peu d`avant en arrière et surtout ne le provoque pas de trop ce mouvement en poussant tes hanches en avant ce qui bousculera trop ton cheval; laisse couler, fluide et calme cette énergie.
Prend bien ton temps pour sentir et ne te penche pas de trop.
reste les bras fixe et ne t`agrippe pas sur les rênes en t`enlevant

Ton bas de jambe ne sera donc pas interpellé; il restera fixe et calme et tu n`auras pratiquement pas plus de poids dans tes étriers que dans l`étape assise.

Mon avis, est qu`il est plus difficile de conserver une jambe "calme" mais "active" et "efficace" dans l `étape "assise" ou tu dois, au besoin, impulsionner ton cheval.
A ce moment, il faut conserver ton calme et assurer simplement un petit battement de mollet léger (et je souligne bien ici) si besoin d`impulsion il y a.
Donne m`en des nouvelles et n`hésite pas à m`écrire si tout n`est pas claire ou... senti.
Bon travail.

Par _Rebecca_

_Rebecca_
Je te conseil de faire beaucoup de trop sans etrier ta jambe va rester fixe Aussi non comme dit les autres trop en suspension

Par VoltVls

VoltVls
Merci a tous pour vos réponses ! Et ce qui est bizarre c'est que les jambes bougent seulement sur mon poney ! :o Pas sur d'autre ! Il a le nez au vent et comme c'est un bébé, je doit souvent le relancer dans son allure.. Pensez vous que d'attacher la branche interne de l'étrier avec un élastique a la sangle est une bonne idée ? (Idée proposer par une fille de mon club!) je vais monter cet après-midi je vous dirais ce qu'il en ai !
Si je résume : cuisse coller à la selle, genoux ouvert mais pas trop, talons descendus ... Comment régler le problème de jambes qui partent en avant dans ce cas ? (Poney tête en l'air donc bien obliger de m'asseoir et difficile de m'enlever sinon c'est sa nuque que je me paye! Mais on y travaille...)

Par ti-toon

ti-toon
les poney ont habituellement des allures plus rebondies,peut-être pour ça que c'est plus dur de garder ta jambe fixe.je ne pense pas qu'attacher ton étrier avec un élastique soit la meilleure solution,la meilleure c'est de bien se pratiquer.je ne sais pas si tu suis des cours mais peut-être que ça serait une bonne idée de prendre quelques cours pour corriger ça,c'est assez dur de pouvoir se corriger soi-même lorsqu'on est à cheval et ton coach pourrait te donner de meilleures solutions en te voyant monter.