Pense a te redresser et a ouvrir les épaules, et aussi élargi un peu tes mains ça va t'aiderFixe un point au loin sa va t'aider a te redresser
bonne Chance
Sweetye t'a donné le meilleur truc pour une fille qui a le dos rond ! Pense à mettre tes seins en avant, "montre ta pointrine" en gros, et cela va te faire redresser le dos, ouvrir les épaules et regarder droit devant toi au lieu de regarder les épaules ou les oreilles de ton cheval!
Fais cependant attention à ne exagérer trop cette posture, le danger étant de creuser les reins et là tu engendres une mauvaise posture .
En fait, penses y bien pendant une dizaine de cours, demande à ton instructeur de te "corriger" souvent par rapport à ça et tu devrais voir une amélioration !
Un ptit truc quon me fesait faire plus jeune: Mets ta cravache dans ton dos et tiens la par les coudes (elle passe par l'intérieur de ton coude, dans ton dos, et dans linterieur de ton autre dos) ca te force vraiment a avoir le dos droit
Par drey-18
bonne Chance
Par Krysteell
Par sweetye
Par lulu
Fais cependant attention à ne exagérer trop cette posture, le danger étant de creuser les reins et là tu engendres une mauvaise posture
En fait, penses y bien pendant une dizaine de cours, demande à ton instructeur de te "corriger" souvent par rapport à ça et tu devrais voir une amélioration !
Par Krysteell
Par Pacheelys