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Relâcher de l'épaule
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Exercice pour changements de pied et rectitude
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équiYoga - échauffement du haut du corps
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Hyrothérapie - "Ice cup massage"
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Passage des coins
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Polygone de sustentation et équilibre
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Flexions - Principes de base du yoga
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Séance d'ÉquiYoga - Séance 1
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Technique de la griffe de chat
1★
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Relever abdominal
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