Quelle est votre entrainement pour les compétition 2012 ?

Bonjour ,
je voulais savoire vous quelle est votre entrainement pour les concours en 2012 ? :O Moi :
Lundi : Je longe avec des rênes élastique
Mardi: Monte Libre
Mercredi: Cours
Jeudi : Conger
Vendredi: Monte Libre
Samedi: Monte lIbre ( COnger 1 fin de semaine sur 2 )
Dimanche : COnger (1 semaine sur 2 )

Quand penser vous ? Est ce que vous avez des truc a me donner ou autre chose que je pourrais ammiliroer dans ma routine ?
Merci