Et si c'était déjà la fin?

Salut, j'ai une scoliose aussi depuis 4ans elle nest pas severe mais elle sagrave a chaque annnée pcq je monte a cheval. Mon medecin ma dit qua 30-40ans jaurais le dos scrappe si je continue, mais moi jen juge que sa en vaux la peinne. Si je ne monte pas a cheval je vais virrer folle on n'a qune vie ! Mais ca reste ton choix a toi. C,est toi qui juge si sa en vaux la peine. Moi j'ai ete sur les anti-douleur pendant 2-3ans, je montais a cheval 4-5fosi par semaine. Je monte maintenant moin peut-etre 2-3 fois tout dependant des semaine et je monte moin lgt et je n'est plus de probleme je ne prend plus de medications et je crois durrer comme ca bien longtemps peut-etre toute ma vie Garde espoire, sa fait si mal parfois on n'a le gout dabandonnee mais si tu aime vraiment cela et que tu tien a ca alors continue meme si cest dur Bonne chance!

J'ai une scoliose aussi. je suis dans la même situation que toi, sa ne fait pas longtemps que je monte, ont vien de me diagnostiqué une scoliose et on ma interdit certains sport tels que football et rugbis et jai demander si je devrait arrêter l'équitation et mon m'a dit que au contraire c'est bien que je fasse de l'équitation grâce à la posture adopté lors des cours alors... je suis tellement contente!!! J'espère pour toi que les médecins ou physiothérapeutes ou ton ostéophate (je ne sais pas qui tu consulte) te donnera le même avis qu'on m'a donner!!!

Je souhaite transmettre un témoignage. C’est à l’âge de l’adolescence que j’ai découvert une grande fascination pour les chevaux. Malheureusement à l’époque, j’apprenais à l’âge de seize ans que je vivais un sérieux début de scoliose. Je me souviens avoir montée en selle alors que je participais régulièrement à des cours. Sachant que je n’avais pas une bonne endurance physique, j’ai discutée avec mon enseignante qui m’a conseillée de faire des activités au sol comme le toilettage et les apprentissages théorique reliés au cavalier 1 en selle western. J’ai apprivoisée tranquillement l’univers équestre de façon différente au rythme du cheval sans faire de galop. C’est une forme de thérapie qui m’a permis de prendre confiance en moi. À ce moment, je n’envisageais pas faire de compétition. Dans le temps, je me disais que lorsque ma santé serait plus stable, je poursuivrai cette grande passion. Je comprends cette situation. Ne te décourage pas! Bonne chance!

Je ne crois pas qu'arrêter de monter serait la solution. Je pense que le fait de monter, de se tenir le dos droit sur son cheval empêche la colonne de se courber davantage, ça renforce les muscles du dos qui soutiennent la colonne. Moi aussi, j'ai une scoliose pas très prononcée diagnostiquée vers l'âge de 35 ans, plusieurs années de visites chez le chiro qui, lui, m'avait conseillé de continuer à faire du sport. J'ai maintenant 60 ans et je monte régulièrement (presqu'à tous les jours) et je n'ai pas de maux de dos. Aussi, l'hiver je fais du ski alpin. Je pense qu'il faut bouger quand même, ce qui entretient son corps en bonne santé (avec ses petits défauts).

J'ai une scoliose atroce depuis ma naissance (j'ai 38 ans) de près de 50 degrés lombaire et 30 degrés thoracique, mais ça ne m'a jamais empêchée de monter pendant 25 ans. Organise toi pour savoir monter comme du monde (trop enlevé, bonne position au galop qui te permet de suivre le cheval sans impact), tu peux aussi porter une ceinture élastique lombaire. Ensuite fais du yoga toutes les semaines (étire beaucoup ton dos) et de l'exercice en général pour muscler ton dos, vois ton chiro régulièrement et tout ira bien.

Merci pour vos conseils, sa m'a fais plaisir
Effectivement le médecin ne m'a pas interdit l'équitation; au contraire même, puisqu'il faut adopter une position droite. Par contre je dois voir le kiné une à deux fois par semaine. Heureusement pour moi, ma scoliose est assez légère donc je n'ai pas encore besoin d'enti-douleurs.
Au jour d'aujourd'hui je monte tous les samedi et mercredi et sans contre-interdiction alors je suis vraiment Heureuse